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脚

球

原因

争论

说话

草稿

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足球技术的概念和分类

1。足球技术的概念

1。足球技术：它是指运动员在足球比赛中采取的合理行动的一般术语。这是在竞争的实践中

形成，发展和改进。

技术是完成战术协调的基础，战术的发展促进了技术的改进。随着现代足球的衰落

随着开发的继续，技术的要求越来越高，不仅内容更丰富，而且困难也越来越大。战斗越兴奋

运动员接球的时间和空间越来越少，因此需要运动员精通足球技能。

只有在游戏中，我们才能更合理，平静地处理球，以满足战术需求并实现获胜的目标。

2。足球技术概念的不同定义

现代足球的发展已经存在了一百多年。在这个漫长的历史发展过程中，足球技术也

它随着足球的出现而出现，并随着足球的发展而发展。看足球技术的发展，我们将

事实是，随着运动员的身体健康的不断提高，掌握技能越来越快，我们必须在比赛中培养合作。

使用技术的能力变得越来越困难。当今的足球比赛是在高速和高对抗条件下的比赛，需要运动

在这种复杂的情况下，人员合理地使用技术的能力越来越高。

随着足球技术的持续发展，足球技术的概念也出现了。足球学者讨论了足球

对技术问题，不同的分析角度和不同结论的不同理解。

（1）人民体育出版社出版的国家体育部门一般教科书将足球技术的概念定义为：

球技术是指运动员在足球比赛中采用的合理动作和运动方法的一般术语。 1978- 1983年

年。

（2）高等教育出版社编辑的Sun Minzhi出版的我国体育部的教科书“足球”定义了足球技术的概念。

对于：足球技术是指运动员在足球比赛中使用身体合理的部分进行的各种运动。

一般术语。 1988年出版。

（3）Nian Weisi，Ma Xuetian和Yang Yimin编辑了北京体育大学的“足球”教科书，以将足球技术的概念定义为：

足球技术是一种基本形式，由特定的动作结构组成，并在整个足球活动中运行。包括

技术行动和技术能力。技术行动：指运动员完成某种技术时使用的方法。技术

能力：指运动员在训练和比赛活动中的准确性，合理性和水平。

（4）国家体育学院的一般教科书“足球”专门研究由人民体育出版社出版的国家体育学院，将足球技术的概念定义为：

足球技术是指运动员在足球比赛中采取的合理行动的一般术语。于1992年出版。

（5）FIFA教科书：德国的“新足球研究”将足球技术的概念定义为：足球技术是指运动员

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在比赛中控制球（包括处理球）。

（6）指定的荷兰足球协会青年足球培训教科书“足球训练”将足球技术的概念定义为：足球

技术是指运动员控制球的方式

（7）亚洲足球教练C级训练教程将足球技术的概念定义为：足球技术是指运动结构。

这就是成功完成动作的方法。它是指人与球之间的和谐与密切的关系。它是机械的，

独立，它可以独立于竞争。

2。足球技术分类

1。足球（1978 - 1983年出版）由People's Sports Publishing House出版，以引入足球技能。

这些技术被归类为：

足球技术

无球技术无球技术

假行动，转身停止跑步，开始踢脚，停止前进，抓起假扔，后卫

2。NianWeisi，Ma Xuetian和Yang Yimin编写了北京体育大学的“足球”教科书，将足球技术分类为：

足球技术

无球技术无球技术

启动和跑步，快速停止，转弯和跳跃方法，单单元单二进制组合，三单元组合，四单元组合

单一单元技术：

足球，腿，胸部，头部

运球足球，头

出色的进攻技巧

通过足球，头，手（外面投球，门将投掷球）

射击脚，头

足球抢（包括铲球）头（包括顶球）

防守技巧

脚挡块脚，腿，胸部，头部

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二元组合技术：

连接传输，连接通，连接通讯，连接空气

抓住前锋，抓住，抓紧，抓手

突破性，突破性，突破性传输，断裂

三重组合技术：

连接前面的，连接前向转移，连接前向射击

抓住福特 - 帕斯，抓赛车，抓赛车

Break Yun-by，Break-on-yun-Crange，Break Yun-Check

四倍组合技术：

连接 - 通式传输，连接 - 通用射击

抓住 - 运气 - 通行证 - 通行证，抓取 - 运气 - 射击

大-大-大-大-大-大-大-大-大-大-大

3。FIFA教科书包括：德国的“新足球研究”将足球技术分类为：

足球技术

球员控制和正面防守技能守门员技能

（射击，传球）（转弯，捕捉，运输，传球）（进攻和防守，位置）（争夺顶部，抢夺，打破，铲）（进攻，防守）

4。国家体育学院的一般教科书“足球”由人民体育出版社出版，将足球技术分类为：

足球技术

前卫技术守门员

与球技术无球技术没有球技术的球技术

踢和停止运气，抓住假投掷，迅速跳跃，快速跳跃，移动假投掷，打孔，投掷，投掷

顶部截断区运动踢

外部

Qiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiu qiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiuqiu

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3。足球技术概念和分类评估

1。总而言之，足球技术的不同定义有两个主要方面：

一种是将足球技术识别为行动方法和行动结构的一般术语。如果我们谈论单词的含义，所谓的技术，

也就是说，它是指合理的行动方法。根据此解释，不能说这一说法是不合理的。但是它与足球本身的特征分开

规则的主要原因有几个：

第一个原因：从对足球比赛的分析中，每个球运动都包含技术运动和技术应用功能

两个因素。两者进行了整合并紧密连接。技术行动是表达使用技术能力的基础。

没有准确，熟练的技术行动，很难充分利用应用技术的能力。相反，如果缺乏良好的技术

能力，技术不能在对抗竞争的条件下合理地使用，而且技术行动很难表现出正当的作用。此外，

在过去的足球比赛中，比赛水平非常低，基本上所有的位置攻击都被采用了。也许是该声明的技术摘要

这个想法适用。但是，在当前的高速和高对面竞赛中，完成技术运动的时间变得越来越短。

可以使用的空间越来越小，这是足球比赛的最重要的特征，因此我们在足球比赛中更加关注的是体育

员工如何更好地展示他们的技术应用能力。

第二个原因：从对足球教学和训练的分析中，我们从事长期参与的足球教学是使学生重复

练习技术和在没有对抗条件下的教学要求学生完全掌握技术并能够进行正确的演示。

让学生只知道足球的基本技术和动作结构以及基本方法，而无需具体应用。如果教学目的只是

这是为了让学生掌握足球的基本知识和基本技术，并且这个定义是完全合适的。但是，现代教学思想

教学目标是培养学生的全面能力，这违反了现代教学思想和培训目标。另外，来自

从培训的角度来看，培训的目的是为比赛服务，适合竞争申请的技术活动应接受培训。

使用能力，足球比赛的状况正在迅速变化，这主要取决于运动员的合理技术应用能力来实现战术。

合作实现打破对手目标的目标。但是，如果您仅掌握了动作的方法和结构，则不会

如果您知道何时使用哪种方法以及如何更适当地处理它，那么无论技术有多好，它都是无用的。

因此，仅将足球技术的概念定义为足球技术运动和结构的一般术语是不合适的和不合适的。

的。这个概念相对狭窄，无法完全反映足球技术的本质，并且不符合当前的教育思想和培训

提高目标不适合教学和培训。

另一个说法是足球技术是在足球比赛中控制球的方法和手段，即处理球的方法和手段。

它由两个部分组成：技术行动和技术应用能力。该声明的重点是培养应用技术的能力，是一个象征

符合现代足球技术的发展法律，它符合当前的教育思想和我国的教育培训目标，并培养能力

将其放在首位与社会的发展和社会需求一致。

为了使教学和培训更多地按照当今足球发展和当今社会的需求的需求，足球的概念

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问题的定义应从发展的角度看待。国家体育学院和学校教科书委员会汇编了一般高等教育的“第九五年计划”

国家关键教科书“现代足球”对足球技术的概念没有具体的定义。是否有必要提高足球技能？

定义？如何定义它仍然需要进一步的讨论和研究。

2。足球技术的分类

足球技术，一本由人民体育出版社出版的国家体育部门的一般教科书，“足球”（1978- 1983年出版）

1970年代和1980年代，中国大多数教科书采用了艺术的分类方法。它主要起源于50

匈牙利和前苏联的足球理论教科书在190年代处于国际领先水平，被用来教我国家的传统足球基础知识。

郑曾经是相对简洁和实用的，但是随着国际足球的发展，加上训练和实践的要求，需要进一步改善。

完全的。此分类侧重于运动员的原位，单一的，静态（静态），非对抗运动和运动必须

专注于运动的外观和顺序。当时适用于主要技术教学。但这不适合高速和高对抗

实际要求。

Nian Weisi，Ma Xuetian和Yang Yimin编辑的北京体育大学的足球技术分类方法，重点关注

就技术行动结构与技术行动之间的联系而言，使用技术的能力不是很明显，一个，两个，三，三

第四纪组合方法的分类过于刚性和单方面，似乎很麻烦，并且没有完全反映现代足球的“全面和快速”。

速度，准确性，简洁性和实用性的基本发展趋势和趋势。

FIFA教科书德语“新足球研究”足球技术的分类方法，目前大多数足球和国际足球

联合教练培训通常接受和采用的分类方法。这种分类方法相对简洁，可以方便地结合培训和实际战斗。

尽管某些零件不够规律，但足球通常更合理和实用。

美国国家体育学院教科书委员会汇编的“现代足球”国家关键教科书“第九五年计划”

足球技术没有具体的分类。足球技术需要分类吗？如何分类？它基于技术行动

结构性分类是合理的还是根据技术应用程序能力进行分类？根据运动员在场上的位置特征，合理地对其进行了分类。

还是没有球对球和球进行分类是合理的吗？进攻性和防御技术的分类是否合理，还是合理的。这正是我们所做的

需要考虑，探索和解决的问题。

4。现代足球的特征

1。结合技术和目的

各种技术的应用与它们的目的是不可分割的。初学者和低级运动员使用足球技术盲目。

更大。随着水平逐渐改善，失明变得越来越小，更有目的。因此，可以说运动技术

提高水平和竞争技能的过程是减少失明和改善目的的过程。

足球比赛的目标是防止对手将球砍成自己的进球，并尝试将球得分为对手的进球。

门。为了实现这一目标，我们必须牢固地掌握球拥有，并且各种技术的应用也将围绕这个目标进行。

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打开。因此，拥有球并获胜是足球比赛的基本目的。

为了将技术与目的结合起来，运动员不仅必须拥有全面而坚实的技术基础，而且还必须熟练和自由。

要以脚踏实地的方式使用各种技术，我们必须在技术的实用性上努力。

2。结合技术和速度

现代足球正在发展高速和强烈的对抗，运动员在场上具有各种技能和战术行动。

时间越来越短，空间越来越小。为了真正适应激烈的竞争中的快速进攻和防守，最重要的因素是速度。

特别是在迅速使用的能力，完成技术动作的速度以及技术行动之间的连接速度。如果缺乏

速度，无论技能多么美丽，他们都是，他们都很难在比赛中拥有“技能的地方”。

3.结合技术与意识

技术必须使意识充满活力和强大。所谓的意识意味着运动员对足球比赛规则的理解。

并具有及时根据现场变化及时采取正确，合理和有效的行动的快速思考能力。场上的运动员

这一举动，包括和没有球，都有意识地反映了。

从单个技术到本地战术合作，再到整个团队的比赛风格，这一切都由意识主导。所以，

技术和意识的结合是一个困难而困难的项目，不仅需要运动员拥有坚实的技术基础和熟练的运气。

使用能力，您还必须精通足球比赛的规则以及各种战术比赛的要求，熟悉同伴和对手的球和习惯，以及

能够在不断变化的复杂情况下快速决策和行动。

意识的培养和技能和策略的培训是双胞胎兄弟。从小时候学习足球的开始，您应该意识到它

培训是在技术和战术培训中进行的，它体现了所有技术行动中的意识，以便它们同时存在并同时发展。

意识基本上属于人类思维的类别，意识的发展受许多因素（例如文化质量和理论水）的影响。

平坦，思维逻辑，外部条件等

除了培训和培训外，我们还应该尽力探索和培养具有良好意识和才华的运动员。

4.结合技术和意志

意志质量是足球运动员的重要和重要素质之一，尤其是在具有特殊意义的比赛中。

在这方面，意志的质量起着重要作用。

足球运动员的故意素质基本上反映在三个方面：勇敢而顽强的战斗风格和自我控制的情绪

能力，冒险的精神。

足球是一项勇敢的运动，它取决于足球的特征。随着竞争变得越来越激烈，

为运动员的意志质量提出了更全面，更突出和更清晰的要求。没有好的意志，无论它有多好

政党很难使用技术和战术能力；相反，如果没有出色的技术和战术能力，就不会执行良好的意志力。

在哪里。只有当两者完美结合时，它们才能更强大。

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5。结合技术和位置

目前，自1974年第10号以来

世界杯结束后，足球对运动员的全面性提出了更高的要求。每个球员都负责进攻和防守

为了掌握进攻和防御技能，我们必须适应战术变化和游戏需求。近几十年来，整体全面

全方位的人不断发展和改善。但是，该领域仍然有劳动力分裂，不同的位置具有不同的特征。这是

需要运动员根据自己的个人专业知识和职位需求来掌握全面技能，并提供燕尾服的专业知识和技术。现在

他是足球场上多功能球员，并且是具有个人特征和一定位置的专家。

6.将技术与即兴创作相结合

足球比赛通常会经历一些不可预测的变化和结果。人们曾经幽默地说：“足球是圆形的。”

将其用作没有答案的答案。随着技术和战术水平的全面改进和发展，运动员在比赛中处理球

越来越少，空间越来越少。这需要一些非凡的技能来满足竞争的要求。

所谓的非凡技术和即兴创作是指根据即时变化环境和现场突然情况随机做出响应。

紧急意味着打破原始技术行动的结构并实现惊喜胜利的目标。

随着足球的发展，运动员的即兴创作将越来越广泛，具有更高的魅力。

变得越来越大。它要求运动员具有全面而熟练的技能，出色的意识，冒险精神和敏捷性

平静的头脑很快适应，这些人必须在片刻之内展示。

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基本技术和踢足球的教学方法的分析

1。撞球

打破球：打破球是指运动员使用身体的各个有效部位连续接触球并控制球以防止球落到地面上。

技术行动。

撞球是一种练习方法，使运动员熟悉球的性质，以增强弹性，重量，旋转，击球位置和击球。

施加力时的强力感觉。

球的分类：球分为十二个部分，包括脚两侧的球，脚部前面的球，大腿上的球，大腿上的球，球上的球

胸前的球，肩膀向上的球和头部球。

翻转球时很容易犯的错误：

（1）在击球时踝关节松动，导致不稳定的力。

（2）击球时，脚趾被钩住或向上钩上，导致球向前或向后触摸身体，使球很难控制。

（3）在猛击球时，身体的其他部位不够放松，因此运动僵硬。

（4）当头部翻转时，腿，躯干和颈部不和谐相处，它们只在脖子上。

2。踢足球

选择技能教学目标：

（1）精通足球技能和技能。

（2）发展学生的力量和质量。

（3）培养学生的心理特质，例如勇敢，机智和果断。

（4）掌握足球技能的基本理论知识，教学程序和教学方法。

分析踢

踢：踢是指运动员试图用脚以预定的目标击球的技术。

踢球是足球技术中最基本的技术运动之一，主要用于传球和射击。足球技术行动方法

许多动作都是奔跑，支撑脚的位置，踢腿挥杆，脚触摸和踢球以及踢后的先前动作。

由链接组成。

（1

跑步是指运动员在踢足球之前跑了几步。它的功能是使身体能够达到一定的前进速度并能够调整

人和球之间的位置和关系有助于支撑脚在正确的位置并提高击球强度。跑步的最后一步

应该适当增加。创造有利的条件是为了增加踢的挥杆，使身体向前刹车并提高踢球的准确性。帮助

跑步分数是直的和对角线的。运行辅助方向和球输出方向与球输出方向相同。运行辅助方向和球输出方向交叉。

它称为对角线跑步。

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例如，当要求球强壮时，使用大多数踢球前踢球的比赛。那，如果你想踢出去

为了达到球的最大运动速度，您必须在比赛前尽快进行比赛，在比赛允许的情况下。

使运动员的身体更快地向前移动速度，并尽可能地将这种速度传递到踢脚的摇摆。

这增加了球的速度和强度。增加跑步的最后一步是增加踢腿的挥杆

髋关节和膝关节的距离向前移动更长，从而为提高击球准确性创造了条件。另一方面，它正在激烈面对

比赛中球的情况很复杂。运动员可以通过奔跑并在球上挥动双腿来运用获得的速度吗？

关键是，踢足球时的支撑脚必须能够处于所需的正确位置。正确的位置也需要

只有通过跑步调整，踢脚才能准确地触摸球，并充分利用您在前方获得的所有力量。

（2

支撑脚的位置是指支持脚强度的运动，踏上地面的方式，脚的方向并在踢球过程中保持身体的平衡。

做。它的功能主要是移动身体的重心，保持身体平衡，并使踢腿能够一起工作。

支撑脚的位置是指支撑脚和球之间的距离。支持脚踢操作的脚部位置的协调，脚触摸

球部分的准确性与踢出球的身高，性能和力量有很大关系。

支撑脚踏板的前距离与后距离与球的高度直接相关。当您想踢低平球（包括地面球）时，

为了有效地控制球的高度并增加了踢球，在球在地面上时，支撑脚的脚趾通常落在球的后部边缘上。

优越的。左右之间的距离原则上应使连接支撑点的线的长度和球的中心点等于运动员骨盆的水平轴。

宽度，这使得踢腿更容易迅速挥动，并确保在踢球时用来准确击球的零件。但是有

同时，由于踢球位置和力方向的变化，必须对距离进行适当调整。通常在大腿绑架中踢足球

同时，距球的距离应适当地靠近；在大腿上比赛时，应该稍微靠近球。

踩在地上：支持踩在地面上的方法与运动员踢足球之前所在的州直接相关。通常跑步和踢

使用球时，为了抵抗身体向前移动的自然惯性，应适当增加最后一步的步伐，并且您应该积极地踩在地面上。支撑脚

踩在地面上的顺序应该是首先用脚跟支撑地面。随着腹部的膨胀，臀部被发送时，整个脚很快就会过渡到对角线支撑。

直接支撑，尤其是直接在较小范围内踢足球时，有必要使用主动，快速和强大的步骤来推动踢脚的挥杆。

为了在支撑地面时减少反作用力，可以适当弯曲膝关节，以确保身体的重心在支撑脚上更稳定。

优越的。

脚趾方向：在支撑地面时，脚趾方向应与球输出方向一致。为了踢足球

这使身体面对球的方向；它使踢腿自然地来回摆动。同时，踢腿的挥杆速度和击球力

击球方向的大小，准确性和身体平衡具有直接影响。

保持身体平衡：这是完成踢球运动的先决条件，并且应该贯穿整个踢球运动。支撑腿

有必要能够平稳地支撑身体的重量，并且必须能够在踢运动过程中与踢腿搭配。

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保持身体平衡。支撑腿的膝盖和脚踝的屈曲和伸展运动在控制身体平衡方面发挥了重要作用。它的屈曲和伸展

必须在支撑期间以协调的方式进行，挥杆和击球，以在任何情况下保持身体平衡的稳定性。

例如，当将球踢在脚步的前面时，支撑腿的支撑任务是在整个挥杆和踢球的过程中拥有一个支撑点。

使踢脚腿在这个前部移动的额头轴周围挥动，以实现自由挥杆，并准确地击中脚脚前部的球。

支撑脚应用脚跟积极地在地面上，同时，膝关节略微弯曲，并在身体向前移动时以滚动的方式支撑脚。

地面从脚后跟过渡到前脚。这将在完成支持时最大程度地减少制动；同时，它将导致人体的重心波动

一个小的“平行”移动。这将使人体在跑步协助期间获得的速度保持速度，并将此速度添加到踢

挥动球腿时，请使用最大的挥杆速度增加击球力。

踢足球时，支撑脚应放在球的侧面，距离应接近两个髋关节之间的髋关节水平，并且比该宽度略小。

程度是因为当身体的重心移至支撑腿时，必须抬起踢腿的髋关节，并且必须倾斜骨盆以调节体重。

思维变化以保持身体平衡。

打球时，您还必须考虑到在地面上支撑脚时，踢腿开始从向前挥动，但是球仍然在那里

在运行中，选择支撑脚的位置时，必须计算挥动腿所需的时间，也就是说，有一定数量的

为了确保支撑脚和球在比赛时处于正确的位置，以便他们可以挥舞双腿并自由比赛

最大挥杆速度的目的。 According to the measurement, it is ideal that the moment the kicking ball supports the foot 10 to 12 cm on the side of the ball.

地点。

（3

The swing of the kick leg refers to the movement of the kick leg. The size of the batting force is determined by multiple directional factors, but mainly

Depends on the swing of the kick leg. There are two ways to swing the kick leg: one is to support the thigh while supporting it, and the thigh is pulled back.

When the legs bend backward and swing forward, use the hip joint as the axis, and the thigh drives the swing of the calf to hit the ball; one is to actively send the hips when supporting the step;

Push the legs forward, bend the calf back, and use the knee joint as an axis to quickly swing the calf forward to hit the ball.

According to the formula of mechanics V=Rμ (V=linear velocity, R=radius, μ=angular velocity): thighs lead back, calf bends back,

Using the hip joint as the axis and using the thigh to drive the calf to swing and hit the ball, the main feature is to increase the hitting force of the swing leg as much as possible. Because V

The size of μ depends on the size of R and μ, which in turn is inversely proportional to R. So this way of swaying is first of all to shorten the swing

radius, and in the process of gradually increasing μ, the swing radius is maximized to increase the hitting force. If from the external table

Now, the kicking leg has a large swing amplitude, a long distance and a fast speed. When swinging forward and backward, there are many muscle groups involved in flexion and extension.

The amplitude is large, coupled with the coordination effect of the waist and abdominal muscles, the force on the ball is greater. This method is mostly used in long distances in competitions.

Passes and powerful shots. The disadvantage is that it takes a long time to prepare for the batting action, making it difficult to complete the fast operation when the opponent is pressing tightly.

The mission of taking the ball. The calf is bent backward, using the knee as the axis, and swinging the calf forward is to shorten the radius and speed up the ball hitting action of swinging the leg.

As the starting point. The external performance of its movement is that it is accurate to prepare for kicking the ball for a short time and the ball is quickly and suddenly. Suitable for tight pressing in the game

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Complete the pass or shooting action in defense. Because the uneven diameter of this type of swaying method is deliberately shortened, it is also reducing, and the hitting force is relatively

The first method of placement is relatively small. The swing of kicking is the main source of kicking power. The swing of the kicking legs is divided into the back swing and the front swing

Two stages. The rear swing is to create conditions for the forward swing of the kicking leg to increase the swing and speed up the swing speed.

If the back of the kick leg is kicking the ball in front of the back of the leg, the back of the kick leg should be pushed back when the front of the support foot and the last step of the run-up, and then the backwards should be carried out when the foot is supported.

Swing it up, stretch your thighs and bend your calves. Due to the bent flexion of the calf, the big and small legs are folded. The entire center of mass of the leg is close to the hip joint.

On the one hand, the rotation radius is shortened when swinging forward; on the other hand, the angle between the calf and the ground is increased, thus producing the forward swing of the kick leg

Be fully prepared for a larger acceleration.

Because the thighs are stretched and the calf are flexed, the gluteus maximus and thigh extensors such as biceps femoris, semimembrane muscles, and semiabdominal muscles participate in contraction.

The initial length of the thigh flexor muscle that swings forward is lengthened. This accumulates energy to increase the swing of the kicking leg and speed up the swing speed.

However, at this time, the bend of the calf does not reach the ideal limit, which is because the calf is bent while stretching the thigh, and the thigh is

Multi-articular muscles act on both joints at the same time, resulting in insufficient tension, that is, insufficient initiative. At the same time, the anterior thigh muscle group

The multi-articular muscles have a passive deficiency. However, when the thigh begins to swing forward, the posterior femoral muscle only makes calf bends, and the confrontation before the femoral femoral

The muscles can be fully elongated at the knee joint. Therefore, the quadriceps can concentrate on knee extension, which is an explosive style for the calf.

The swing creates a high-speed and powerful condition. In order to increase the acceleration of the swing of the kicking leg, the calf should swing forward with the thigh until it hangs