由于教练和学生被新的冠军感染并需要恢复期，因此一些学生在新的一年中回家，大多数商业体育馆和健身工作室都选择关闭门，并在春季节后早期和开放。仍然开放的健身房还必须面临减少流产和降低课堂计划密度的问题。

此外，冬季是健身行业的淡季，新生的数量将减慢。 “健身行业远非康复日。”许多行业内部人士说，在行业春季之前，传统的商业体育馆的租金特别高和人工成本。 ，依靠在互联网模型下追求规模的成员或小组班体育馆的私人培训工作室将面临至少三个月的生命测试期。

这使人们想起了2020年春节期间健身行业的人们。受流行病突然爆发的影响，许多公司的现金流储备正面临严重的测试，公司需要尽一切可能生存。到2023年的春节，挑战仍然存在，甚至在温暖春天到来之前最冷的“春节”甚至被从业人员称呼。不同之处在于，在对流行病的三年生存测试之后，留下的公司更具竞争力，从业者的心态更加乐观。

流行病的三年也使更多的人对健康有了新的了解。从业者坚信健身行业的曙光肯定会来，现在他们只能为艰难的战斗做好准备。

在12月中旬，一群仍处于“扬孔”康复期的年轻人开始返回体育馆。当他们“听取建议”时，他们经常选择低强度的康复训练，而有些人则因运动表现而“罢工”。到达。

作为健身爱好者，Chenchen维持了两年多的运动习惯。他以前的节奏是，他每个周末都会在空间周期中度过一整天，并连续参加三个或四个道德课。

钦钦（Chenchen）计划回到自己的家乡新年，他计划在春节前1月底花费所有课程。因此，在“ Yang Kang”之后，她于1月2日恢复了健身。那天，她确实感到教练的谨慎。

上课前，教练会询问哪些学生是“ Yang Kang”之后第一次康复。在训练期间，教练还暂停了所有需要心肺功能的训练，只保留了力量训练，并将强度降低了一半。 “教练一直说'慢慢来'，如果您感到不舒服，请停下来休息。教练的过去咒语是加快，坚持不懈，兴奋。”

Chenchen记得那天场地的人数也急剧下降。太空周期的名人老师曾经很满意，他们通常需要提前几天预约才能预约。现在，上课前10分钟，临时约会没有问题。她在上午10:45上课。起初，她是唯一的学生，但最终只有四个。

一个空的座位区，以前到处都是受访者提供的照片

在“杨康”之后第一次康复的朋友通常具有比以前低的运动状态。

曾经连续四个班级的Chenchen这次只参加了两个课程。 “一个塑形班以及一个伸展运动班级将减少一半的运动强度，并且运动消耗将与过去班级的消费相同。”

每天在2022年在超级大猩猩举行了135个小组课程。1月5日，扬孔在15天后恢复了健身。她用“陌生”来描述这个小组班。这种陌生感来自两个点。一个是一个人的核心力量变得更糟。当执行一些需要很高核心要求的动作时，显然找不到核心力量的感觉。另一个是运动不熟悉，显然已经重复了动作。无数次，这次我实际上花了一半的课程来审查动作的关键点。

体力下降也很明显。由于她的家庭隔离，她于12月8日上课，距离上一次练习只有一个多月。当她回到健身房时，根本没有问题。 “在我通过了新的王冠之后，很难在短时间内返回我以前的状态。这次，也是一个月后。这次，这是我第一次减肥到自从我锻炼以来的设备。”她说。

这种康复经历使Tiantian感到焦虑。因为我可以在小组班上看到其他人选择的体重和运动范围，所以“我以前很强。农历新年将被庆祝。

实际上，像蒂安蒂安（Tiantian）一样，许多人说他们在运动后不会感到不舒服，但是他们仍然会谨慎，并在健身过程中得到良好的保护。

转向阴后，她必须在康复之前休息10天。这是每天阅读许多流行科学内容后得出的结论。恢复工作后，她每天每天都有40分钟的步行路程来恢复自己的心肺功能，并在家里做了木板支撑以恢复自己的体力。在我坚持不懈之后，我只预约在健身房上课。当她到达健身房时，她一直穿着羽绒服，正在等待上课。她会在上课后立即穿上外套，以免感冒。 “我是了解我身体最好的人。逐渐康复，不要强迫我。” Tiantian说。

但是情况越来越好。 Chenchen于1月8日再次上课。上周，同一老师的班级中有四分之一是“ Yang Kang”之后的第一次，这次只有十个。曾经，三个新来者来上课。

我每天都感到朋友的战斗效率恢复了，一些名人老师的课程开始变得难以抓住。她正准备在春节前再上几堂课，以尽快恢复她以前的练习节奏，并尝试其他体育活动。

受天气和节日因素的影响，春节的前夕并不是健身行业的高峰季节。尽管已经调整了流行病的预防政策，但由于流行病从北向南蔓延，许多行业内部人士表示，现在健身行业目前根本没有恢复。从12月初到春节结束后的两个月，这是该行业需要面对的另一条死亡线。 。

根据凯菠萝金融观察的报道，从12月下旬开始，全国许多地方的许多商业体育馆和工作室都选择早日关闭门，然后等到春节后的2月初。仍在开业的商店也遇到了困难，以降低流量减少，并且在不同程度上没有新客户。

“我们担心学生的健康将无法忍受，因此我们不敢让学生轻松恢复运动，因此我们早日度假。”广东的“ Fiyue Fitness”工作室的经理Zoey说，她周围的健身房基本上已经在度假了，在第一个月球月初，她周围的健身房基本上是在度假。登月一个月后的第八次恢复了上课，她的工作室计划在第一个月球第15天之后正常上课。

健身工作室“牛排拿铁”通常主要用于Meituan和Dianping获取客户。老板赵先生注意到，自12月初以来，该平台上健身行业的数据有所下降。最初计划利用12月的圣诞节，而1月的元旦活动是为年终表演Sprint推出的，现在基本上已被暂停。考虑到用户的健身需求交错，赵先生计划在春季音乐节期间正常开放，并正在与房东进行积极沟通，希望将租金降低一个月。

Zhao先生当前的健身状态的受访者提供的照片

Internet模式健身店中人们的交通正在逐渐恢复，并且为了不破坏恢复速度，这些商店基本上选择“在春节期间不关闭”。

根据一个相关的LEKE负责人的说法，在12月的流行预防政策调整后，单个商店中Leke商店的人们的平均活动流量下降到了高峰期的八分之一。它已经开始慢慢攀爬，当调整刚刚开始时，它已经达到了两倍的乘客流动。关于。整个2022年，全国许多地方都受到零星流行病的影响，勒克的20％-30％的商店暂时关闭。由于该公司近400家新商店，由于该公司近400家新商店，2022年的总收入保持稳定。 Leke的同比增长率为20％，目前在全国拥有1000多家商店。

随着流行病政策的调整，盖特兰目前有26家商店开业，其中一半以上正在恢复业务。 12月，商店总数收到了10,000多人。 “目前，大多数教练和用户仍处于扬坎邮报的恢复期。卡斯兰将合理地安排课程的强度，密度和难度，以确保科学和适度的运动。”负责keep的相关人员说。

在以前的淡季中，健身行业曾经做过课程和客户推荐，但显然在2023年春节周围更加荒芜。

Jianmeng的45家商店分布在Nanjing，Suzhou和Changsha。过去，他们每天可以在长沙举行3,300次私人辅导课程，但现在他们每天只能服用170堂课。以前，长沙体育馆（Changsha Gyms）的在线人员人数（同时锻炼的人数）达到了约7300人。 ，现在只有600多人。湖南江人人才策略中心总经理刘易斯（Lewis）介绍，在这种情况下，这相当于培养一块盐水 - 阿尔卡利（Alline-Alkali）土地。专注于内部培训并提高服务水平比提高服务水平更好。

赵先生说：“在春季音乐节上，我基本上已经放弃了。”他还计划在此期间重新计划学生服务系统，并设计春季后恢复的预售计划。 “我相信，只要商店的质量得到进一步提高，春季音乐节后的季度将开发20名新学生，您可以坚持下去。” 2022年6月，他投资了500,000多元来开放此元素健身工作室。目前，到达早期投资的收支平衡点的时间至少还不错。超过半年。

体育教练对“最冷”的春节有更明显的看法。

一家互联网健身房的私人教练告诉Kai Pineapple Finance，他以前可以安排9堂课，过去，每天只有1-3堂课。据他介绍，许多学生的健身计划已安排在春节之后。

在社交平台上，许多商业健身教练声称他们已经三到四个月没有获得工资。此外，在春节和2月，恢复目前无法预测的是，在过去六个月中，收入低或什至没有收入的教练已经开始咨询和改变职业。 ，寻找辅助工作。

健身行业什么时候会带来真正的恢复？大多数受访者给出的时间点是，在六月之后，健身行业很难在春季开始后立即进入高峰季节。

“我的期望是，到2023年中，她可以恢复到前一个的80％。” Zoey进行了计算，并与租金，水电费，财产费和生活费用相结合，她可以保留多达半年。

在中长期中，影响健身房恢复速度的最关键变量是用户愿意锻炼和付款。

许多人意识到，他们的免疫力在被感染后很差，并且会考虑通过康复后的运动来增强其身体健康。但是，考虑到“ Yang Kang”之后不建议立即进行高强度运动，仅依靠促销活动来吸引新产品仍然很难。

刘易斯还说，当行业恢复时，取决于用户心理防御的重点的转变。 “当对身体形状的心理焦虑高于对'Yang Kang'运动后'的恐惧的心理线，用户自然会回到健身房。”

为此，Zoey有两个计划在春季之后解决此问题。第一步是，许多人很长一段时间都没有锻炼，并且一开始很难进入该州。很难可靠地依靠用户自律来恢复练习。她将敦促学生首先回到健身房。第二步是专注于康复训练，而不是以前的教学思想，那就是追求脂肪减少，塑造和突破的力量，以便学生可以慢慢恢复自己的身体功能，肌肉灵活性以及恢复信心。等到学生的身份恢复，然后制定下一个计划。

“我将比以前更加关注身体健康。”蒂安蒂安（Tiantian）说，自从定期健身以来，她的心脏，肺部和肌肉耐力确实有所改善，这也促使她的朋友开始考虑健身。

为了欢迎2023年的行业复苏，从业人员还保持了乐观的态度，并开始提前制定计划和布局。

春季节结束后，韦斯特在北京和广州的所有商店都将接一个地恢复运营，并正在计划新的品牌升级。同时，Keepland将专注于创建流行的课程和名人教练，以进一步改善和改善用户体验。

“流行病之后的行业发展非常乐观。目前的困难将迟早或晚些时候面对它们。”一位负责Leke的相关人员说，2023年，Leke Fitness及其每月的私人培训品牌Feelme将继续扩大规模。 。

从长期的角度来看，行业内部人士认为，未来十年的健身轨道将在中国继续发展。

流行病在客观上有利于普及民族健身。越来越多的人开始为更健康的身体付费，健身方案逐渐变得越来越多样化。

行业内也发生了变化。刘易斯说，健身行业在2019年进行了一轮改组，由于过度竞争和管理不佳，有20％至30％的商店处于破产的边缘，并且一半的体育馆在流行病的三年中关闭。

“在某种程度上，这加快了行业的迭代。过去三年来的人是相对健康且高质量的从业者。”刘易斯说，与2020年春季（2023年春季）相比，许多从业者已采取行动。其中的现金几乎已经耗尽了，从业人员已经意识到，这不是一个可以赚钱的行业，而且健身行业的企业家黄金循环已经过去。 “商店的数量减少了一半，用户的运动意愿正在增加。”刘易斯对2023年健身市场的机会感到乐观。

这也是行业的共识。 2023年是三年来从业者不再需要担心流行病的第一次。生命步入正轨后，该行业将加速其康复。 “首先恢复，然后谈论发展。能够恢复到2023年的2019年水平是一次胜利。”许多行业内部人士说。

应受访者的要求，Chenchen和文章中的每一天都是假名。

Sina Finance应用程序可用大量信息和准确的解释